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发下旋球 ,球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段； 提高击球瞬间的挥拍速度，尤其是加速度：手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。 关键是如何应用手腕，手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展，屈、伸要较内收、外展动作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕的屈、伸动作而发球较好，横板也可以通过调节握拍的方法（如老瓦）来充分利用手腕的屈、伸动作；再辅以内收、外展动作。其次是手腕的发力时机，要在触到球的瞬间发力才有很好的效果，这就是所谓的发球的手感，也是要苦练的地方，不然每个理论家都是发球的高手了。第三手腕动作的轨迹，要尽量是球拍从球的中下部位摩擦到球的底部，这里可能是要掌握手腕屈伸，内收外展的组合比例，也要摸索（但总的是屈伸要较内收外展为多）。 发球时手腕是否有发力，可以从发球时球拍前端的运动距离是否比拍柄的运动距离要大来判断，也就是说可以从球拍是否有转动来判断。
2 解决力臂和正压力之间的矛盾；这是提高旋转的重要手段。指高抛发球，一可借助重力加速度的作用，二可击到平抛做不到的击球部位，如底部。
3 其余皆为辅助条件：
（1）以拍头及拍面左侧下部发球；
（2）向内摆弧；
（3）右肩及上肢向前用力转动；
（4）球在身体与球拍之间；
（5）胸前发力； 另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋势！
下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。 发力:与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，手腕运用更加重要，有一种用手腕把球包住的感觉。 弧线:下旋的弧线比起上旋怪异的多，由于下旋制造的特点，球速偏慢，弧线也比较跳，可是比起上旋却短很多，有种从泥地里"蹦"出来的感觉。
有几种方法：
1、轻轻一板垫过去，力量控制在仅仅擦网过
2、反手手腕用力拧起上旋，这是个比较先进的技术，必须要有准确的预判，同时也必须要有侧身正手强攻第二板的配套技术跟进。
3、挑打！在球刚弹起时用靠近拍尖部分挑打，手腕放松，在触球的瞬间紧崩才会有很好的效果。这是马琳的杀招。
4、对于出台的球直接拉起，这是基本功范围之内的技术，高手们都会。
5、预计好对方旋转及走位，推个长球到对方大角度或者顶在胸口、手腕等比较难发力的位置。
6、让对方攻，算好对方球的线路落点，提早移动到还击位置还击，这个技术比较变态，对预判及反应要求非常高，但国手们比赛中也是常用的，和第二种一样非常有效。
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